|
Что за нафиг?! Ничего такого вчера не ела, а весы сегодня +600г показали 😭 Хоть на святую воду переходи
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
572 kcal
|
Grasa: 17,28g | Prot: 54,89g | Carbh: 53,77g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяноблин. Almuerzo: Помидоры, Индейка Отварная. Cena: Помидоры, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|