Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 199,54g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Café con Leche Descremada, Hacendado +Proteínas , Huevo Cocido, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Queso, Huevo Duro, Hacendado Leche Semidesnatada, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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