Diario de Soniafr95, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
923 kcal Grasa: 44,09g | Prot: 59,77g | Carbh: 70,39g.   Desayuno: Hummus, Zanahoria, Té Verde, Huevo Cocido. Almuerzo: Hacendado Nata Ligera sin Lactosa , Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Aceite de Oliva, Carrefour Guisantes Finos Congelados . Cena: Miel, Eco Cesta Semillas de Lino Molidas con Almendra y Coco, Vrai Yogur de Cabra 0%. más...
1523 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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