Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ketojenikfigen
Diario
30 sep. 19
Diario de ketojenikfigen, 30 sep. 19
Perfil de ketojenikfigen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
5 ile başlayan rakamları gördüm ya 💪 devammm hedefe adım adım 💪💪💪
59,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2019:
1188 kcal
Grasa: 87,39g | Prot: 86,17g | Carbh: 10,05g.
Desayuno:
Mavi Peynir, Kaymak, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Maydanoz, Kırmızı Soğan, Çöp Şiş.
más...
1552 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrik ederim🤗👏🏻 ben de en yakın zamanda kavuşmak istiyorum o rakamlara🙌🏻
30 sep. 19 por el miembro:
Hilalbykl
Merhaba ne kadar zamanda 11 kilo verdiniz acaba
30 sep. 19 por el miembro:
ceylosh
Hilalbykl az kalmış seninde yakında görürsün 🙂
30 sep. 19 por el miembro:
ketojenikfigen
Evett, inşallah🙏🏻 hiç tahmin etmezdim bu kilolara inebileceğime, sabretmek gerçekten önemli😇
30 sep. 19 por el miembro:
Hilalbykl
Ceylosh bu inişli çıkışlı uzun bir yol aslında asla aşağı doğru düz çizgide gitmedim ... Mart ayında 68 ile biraz sıkı başladım beş ayda 10 kilo verdim sonra birax aldım şimdi tekrar veriyorum ..🙂
30 sep. 19 por el miembro:
ketojenikfigen
Tebrik ederim 🤗👏👏👏
30 sep. 19 por el miembro:
Banu✌️
Teşekkür ederim Banu 😍
30 sep. 19 por el miembro:
ketojenikfigen
Darısı benim de başıma. Tebrikler
30 sep. 19 por el miembro:
zeynona
Amin zeynona sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşmanı diliyorum 🙂
30 sep. 19 por el miembro:
ketojenikfigen
Tebrik ederim 👏
30 sep. 19 por el miembro:
miray32
Peso Histórico de ketojenikfigen
Ver la Historia Completa