Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 71,35g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Canela, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cidacos Pimientos del Piquillo, Freskibo Merluza al Ajillo. Cena: Pan Blanco, Chorizo, Tortilla de Patatas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de feeldabeat
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