Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 155,92g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: RealValle Pechuga de Pavo, Huevo, Zumo de Naranja Natural, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete. Almuerzo: Milbona Yogur Natural Desnatado, Aguacate, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo, Pasta Fresca (Cocida), Tomates. Cena: Pasta Fresca (Cocida), Tomates, Nixe Atún Claro al Natural, Freshona Coliflor, Brócoli y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Natural Desnatado, Nueces, Crownfield Copos de Avena Suaves, Iron Supplement Training Whey, Biotech USA Bcaa, Iron Supplement Training Whey, Crownfield Copos de Avena Suaves. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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