Diario de vladavladita, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1077 kcal Grasa: 12,21g | Prot: 29,44g | Carbh: 210,02g.   Desayuno: Té (Infusión), Miel, Natur Cesta Copos de Avena Multifrutas. Almuerzo: Tomates Rojos, Lechuga, Patatas Cocidas. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Maggi Puré de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Alipende Barrita de Cereales con Manzana, Manzana, Fiesta Fresquito . más...
183 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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