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24'4-55'2
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 126,73g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almuerzo: Tranchettes Queso Lonchas Light, Melón Tuna, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, La Vaca que ríe Tranchettes, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Plátano, HSN Sports Evobars Brownie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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