Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1808 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 53,68g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese, Turkey Bolognese, Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Finlandia Lacey Swiss Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Blue Apron Pork Ramen , Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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