Diario de Agnieszka Jedrzejczak, 04 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2013:
1066 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 118,32g | Carbh: 62,31g.   Desayuno: Pechuga de Pavo, Quesitos Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Merluza, Espinaca, Salmón. Cena: Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nueces, Almejas. Pasa Bocas / Otros: Cremoso Natural Edulcorado, Quesitos Light, Avellanas. más...
1767 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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