Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 86,49g | Carbh: 67,43g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Queijo Mozzarella, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Alface, Beterrabas, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cebolas, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Abóbora Moranga. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Iogurte de Kefir, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa Frazão
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