Diario de ralfydeth, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
938 kcal Grasa: 48,98g | Prot: 37,71g | Carbh: 87,96g.   Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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