Diario de ana ginestar, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1637 kcal Grasa: 139,91g | Prot: 72,94g | Carbh: 23,75g.   Desayuno: MyProtein Crema de Cacahuete , Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Almuerzo: Pimienta Negra, Comino, Ajo, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Calabacín, Pimiento Rojo, Carne de Pavo. Cena: Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Aguacate, Panceta. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Zarzamora, Hacendado Pipas Girasol Naturales,  Flan de café. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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