Diario de Soniafr95, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1313 kcal Grasa: 32,05g | Prot: 98,85g | Carbh: 150,84g.   Desayuno: Semillas Secas de Chía, Miel, Plátano, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Azúcar. Almuerzo: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Filete de Ternera. Cena: Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Plátano. más...
1564 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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