Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 70,00g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Peito de Frango, Cebolas, Limão, Abacate, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Cena: Óleo de Soja, Ovo, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Água e Sal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ralfydeth
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