Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 39,09g | Carbh: 8,56g.
Desayuno: Regular Coffee, Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Regular Coffee, Utz Pork Rinds, Crack Slaw. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 5 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Meditation and prayer - 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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