Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 82,46g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Ашан Миндаль Сушеный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Борщ со Свининой, Каждый День Сметана 20%. Cena: Творожная кокосовая запеканка. Pasa Bocas / Otros: Салат Крабовый, Сырник, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Фундук Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veta21_
|