Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 132,05g | Carbh: 316,68g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, DIA Corn Flakes. Almuerzo: Prozis Peanut Butter Crunchy, Pan Integral, Huevo, Hacendado Arroz Largo. Cena: Guisantes (Congelados), Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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