Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 91,61g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Bebida de Soja, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Café Espresso, Cereal. Almuerzo: Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palitos de Mar, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Quesitos Light, Yogur Bífidus Activo, Avellanas, Manzanas. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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