Diario de askvio, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
652 kcal Grasa: 26,04g | Prot: 16,66g | Carbh: 87,75g.   Desayuno: Махеевъ Джем Вишневый, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Зефир Ванильный. Almuerzo: Coca-Cola Кола, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
177 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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