Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 77,49g | Carbh: 86,23g.
Desayuno: Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almuerzo: Растительное Масло, Полюс Икра Сельди, Натали №55 Салат Капустный, Лента Скумбрия Горячего Копчения , Окей Лосось Стейк, №69 Пюре Картофельное на Воде. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Груша, Магнит Манго. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Arla Моцарелла Мини. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Hula Hoop - 11 minutos, Google Fit - 23 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|