|
keto 😀 możecie mnie pochwalić, całą impra na keto. 😜💪👊 tortu tylko skosztowałem 😜
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2432 kcal
|
Grasa: 218,11g | Prot: 80,01g | Carbh: 35,90g.
Desayuno: Sottile Gusto Mascarpone , Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Łaciate Mleko 3,2%. Almuerzo: Sokołów Kabanosy. Cena: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 oct. 19 por el miembro: vibo69
|
To solidna impra musiała być, że taki skok wagi;)
05 oct. 19 por el miembro: mal_07
|
Mal. 1 kg to raczej nie dużo, jak na imprę 😀
05 oct. 19 por el miembro: CLLPL
|
Dziś wpadło jeszcze 2kkcal, trening. Robię teraz trening 3x w tyg... Padam dzis na nos... 😀
05 oct. 19 por el miembro: CLLPL
|
Może tort nie smaczny ? 🤣 Pszczółki już zimują, że czas na 3 treningi?
05 oct. 19 por el miembro: bimbabimba1
|
Bimba, tort był pyszny, robiony przez gospodynię, ale skosztowałem tylko jeden kęs.
Widzę, że już troszkę się znamy 😋 fakt na pasiece coraz mniej pracy, ale i zatęskniło mi się za treningami 😀 miłego 😊
06 oct. 19 por el miembro: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|