Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2200 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 64,45g | Carbh: 236,01g.
Desayuno: cafe, aceite, pan. Almuerzo: chirimoya, Aceite de Oliva, arroz, coliflor, calabacin. Cena: pan tostado, pechuga, nueces, vino tinto, aceite, ajos, cebolla. Pasa Bocas / Otros: cerveza, cafe. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jarrero
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