Diario de CLLPL, 06 oct. 19

Perfil de CLLPL | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Keto Waga nie odpuszcza, wygląda na to że nie dojdę to targetu w wyznaczonym czasie.
ale nie ma zmiłuj się będzie 80 na wadze i utrzymam. Szacuję, że jeszcze mam 10 kg smalcu do zwalenia.... ale w tym wieku, z IO ciężko to idzie.
czy mam jeszcze IO czy nie, to pewien nie jestem, zrobię badania, ale dopiero po redukcji.

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:

1858 kcal

Grasa: 141,27g | Prot: 93,16g | Carbh: 52,99g. Desayuno: Pilos Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. Cena: Kresto Mieszanka Studencka, Mięso z Piersi Indyka, LCHF Zupa Warzywna. Pasa Bocas / Otros: LCHF Lodowiec. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

tylko pamietaj zeby przed badaniem wprowadzic wegle przez kilka tygodni bo inaczej wyjda glupoty :)

06 oct. 19 por el miembro: vibo69

Najpierw zrobię próbę w domu 😋

06 oct. 19 por el miembro: CLLPL

Trzymam kciuki i jadę z Tobą do 80 🙂 a o reszcie (io) jeszcze nie wiem 🙂👍

06 oct. 19 por el miembro: fatslawio

Fatslavio dziękuję 😀 trzymam za Ciebie kciuki również ✊✊

06 oct. 19 por el miembro: CLLPL

CLLPL + Fatslawio to ja Wam kibicuję i 3mam kciuki 👍🐱

06 oct. 19 por el miembro: K1C1A

K1C1U 😊

06 oct. 19 por el miembro: CLLPL

CLLPL dla takiego Wilka jak ty IO to pan pikuś. Trzymam kciuki

06 oct. 19 por el miembro: karmazynowa

Karmazynowa dzięki 👊😁

06 oct. 19 por el miembro: CLLPL

Poproszę foto relacje 😀

08 oct. 19 por el miembro: ania-aniula

Aniu nie bardzo mam się czym chwalić 😜 Ale na prośbę wrzucam 😀

09 oct. 19 por el miembro: CLLPL


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de CLLPL

Ver la Historia Completa

Diario de CLLPL, 06 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de CLLPL