Diario de Biggiwi25, 06 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
1849 kcal Grasa: 94,16g | Prot: 72,62g | Carbh: 178,14g.   Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Edeka Geflügelsalami , Edeka Feinster Geflügelsalat , Grünländer Würzig , Gut & Günstig Streichzart, Dinkelbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe , SPAR Stangensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, Rama Cremefine 7%, Tomatenmark, Gut & Günstig Tortelloni mit Spinat Ricotta, Sellerie, Karottensaft, K-Bio Rote Beete Saft. Cena: Radieschen, Edeka Feinster Geflügelsalat , Etorki Käse, Gut & Günstig Streichzart , Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. más...
1978 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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