Diario de Judyrose1997, 06 oct. 19

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BS=97
Ketone = .4
144.4 bls
100.6 lbs down
Breath 3250 ml inspired volume
so many many many more gifts of this way of eating.

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 45,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:

683 kcal

Grasa: 52,81g | Prot: 35,87g | Carbh: 20,32g. Almuerzo: Fathead Pizza, Fathead Pizza Crust, Utz Pork Rinds, Regular Coffee. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Dairy Fresh Whipped Cream, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. más...

1685 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Meditation and prayer - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana