Diario de b.nascheva, 06 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
1122 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 63,17g | Carbh: 116,27g.   Desayuno: Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Almuerzo: Тушеные Овощи, Barilla Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом. Cena: Избенка Йогурт 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lindt Шоколад 85% Какао. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de b.nascheva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.