Diario de jojaroga, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
2258 kcal Grasa: 81,07g | Prot: 153,45g | Carbh: 188,92g.   Desayuno: Muesli Natur, Leche Entera Chef, Nescafé Café , Panela. Almuerzo: Chorizo, Alipende Lenteja Castellana Cat. Extra, Alipende Chocolate Puro 70%, Serrano Salchichón Snack, Melón , Pez Espada, Nectarinas. Cena: Miel, Hacendado Yogur de Proteinas, GutBio Yogur de Oveja Desnatado, Nectarinas, Hellmann's Mayonesa, Calamar Rebozado. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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