Diario de yarjo, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
1575 kcal Grasa: 84,71g | Prot: 68,73g | Carbh: 131,41g.   Desayuno: Hacendado Nata para Montar, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Delice Tocino de Cielo, Central Lechera Asturiana Nata Montada Azucarada, Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados, Carretilla Guisantes con Jamón . Cena: Fin Carré Chocolate con Leche y Avellanas, Valldan Bull Blanc, Hacendado Paté Pimienta , Hacendado Longaniza de Pueblo, Hacendado Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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