Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 128,59g | Prot: 121,86g | Carbh: 48,05g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Jamón Serrano, Queso Manchego, Aceite de Coco, Café. Almuerzo: Café, Aguacate, Pechuga de Pollo. Cena: Berenjena Cocida, Emperador a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaperis
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