Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 115,95g | Carbh: 106,82g.
Almuerzo: Montesano Lomo Sajonia, Espaguetis. Cena: Gelatelli Helado Tres Chocolates, Nixe Calamares en Salsa Americana, Lomo de Sajonia. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
|
|
4678 kcal
|
Ejercicio:
Todo el dia - 3 horas y 45 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelcuesta
|