Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 75,54g | Carbh: 128,85g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 365 Veggie Straws, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simple Truth Organic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Roasted Unsalted Peanuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sweet Red Peppers. Cena: Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Chicken Burritos. Pasa Bocas / Otros: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Chobani Flip Perfect Peach Cobbler, Roasted Salted Cashew Nuts, Publix Red Seedless Grapes. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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