Diario de Beth77_, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
1215 kcal Grasa: 56,78g | Prot: 86,04g | Carbh: 88,25g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan de Molde Rústico con Centeno y Semillas, Hacendado Leche Entera, Café, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Corazones de Alcachofa, Solomillo de Cerdo. Cena: Calabacín, Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Queso Manchego, Té (Infusión), Canela, Peras. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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