Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2013
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 109,25g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Mandarinas, Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Huevo Cocido, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Redunat Fibra, Filete de Ternera, Repollo. Cena: Aceite de Oliva, Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo, Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzanas, Quesitos Light, Almendras, Yogur Bífidus Activo. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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