Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 86,02g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин с Сыром, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдь Соленая. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anfisamv1
|