Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 88,24g | Carbh: 145,81g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Enlatados, DIA Atún Claro al Natural, Plátano. Almuerzo: Carrefour Jamon Serrano, Hacendado Jamon Cocido Extra, Judías Verdes, Papa Cocida, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Sannia Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos, Vino Tinto de Mesa, Bonarea Hamburguesa de Pollo con Espinacas, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza 0.0, Siken Crackers, Cruzcampo Cerveza sin, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Hacendado Leche Entera, Café. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jescribano
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