Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2013
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 104,83g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: pan molde, cafe, aceite. Almuerzo: pechuga, Cebollas, aceite, ajos, pan tostado, vino tinto, mandarina, calabacin. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), queso fresco, jamon de pavo, lechuga, vinagre, aceite, vino tinto. Pasa Bocas / Otros: cafe, cerveza. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jarrero
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