Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 52,77g | Prot: 78,71g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Сливочное Масло, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Козий Творог. Almuerzo: Майонез, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Запеченные или Жареные Креветки, Суп из Морепродуктов, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Кальмар тушеный. Cena: Магнит Слива, Магнит Персик, Груша, Магнит Хурма, Магнит Манго. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Dark Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|