Diario de CarmenLoseWeight, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
796 kcal Grasa: 15,23g | Prot: 43,37g | Carbh: 113,64g.   Desayuno: DIA Mini Tostas, Quesilete Quesitos Light, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan Integral, Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Cola Cao 0%, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, El Granero Mijo Hinchado, Haricaman Copos de Avena, Auchan Bran Sticks. Almuerzo: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Danone Savia Natural Edulcorado, Frambuesas, Bimbo Mini Tostas, Pimientos Amarillos Dulces, Bonduelle Zanahoria Rallada, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Auchan Puré de Patatas. Cena: Bio Organic Preparado Vegetal a Base de Tofu con Quinoa y Zanahoria , Ybarra Espinacas , Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, El Faro Pepinillos en Vinagre, Pan Integral, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, MM Suplements Salsa Indian Curry, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. más...
1991 kcal Ejercicio: Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 41 minutos, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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