Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 157,10g | Carbh: 207,62g.
Desayuno: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Zumo de Naranja Natural, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Quamtrax Crema de Cacahuete. Almuerzo: Lidl Escalopin de Vacuno Añojo, Tomates, Pasta Fresca (Cocida), Zanahoria, Lechuga. Cena: Milbona Yogur Natural Desnatado, Tomates, Nixe Atún Claro al Natural, Lechuga, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Crownfield Copos de Avena Suaves, Milbona Yogur Natural Desnatado, Nueces, Iron Supplement Training Whey, Serrano Jamón Serrano, La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas, Iron Supplement Training Whey. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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