Diario de OlgaFit2023, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1799 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 137,49g | Carbh: 197,06g.   Desayuno: Pirkka Mantelirouhe, Kananmunan Valkuainen, Peruna, Kananmuna, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Foodin Mantelitahna, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Omenat, Omenat. Almuerzo: Omenat, Kaali, Risella Valmis Riisi, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mansikka, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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