Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 90,93g | Prot: 108,40g | Carbh: 201,41g.
Desayuno: Спар Торт Красная Москва , Ашан Грецкие Орехи, Аuchan Blanc Dessert, Лента Авокадо, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Окей Груша Форель, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Плов с булгуром и курицей, Bludelice Сыр с Плесенью. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Лента Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|