Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 99,47g | Carbh: 234,73g.
Desayuno: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Зерница Пряники Славянские, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Останкино Ветчина Любительская, Harry's Хлеб для Сандвича. Cena: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _~Екатерина~_
|