Diario de Soniafr95, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1224 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 45,72g | Carbh: 170,03g.   Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Azúcar. Almuerzo: Hummus, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Hacendado Langostino Cocido, Espinacas, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo. Cena: Nectina Leche Almendras 0%, Semillas Secas de Chía, Aguacate, Mangos. más...
1537 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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