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오.. 어제 연차 쓴날인데도
아침에 홈트로 하체운동하고 저녁에 수영강습 40분 차몰고가서 하고
이후에 아무것도 안먹고 잔게 확실히 찐살 빼는데 일조한듯
눈바디가 살짝 회복된 느낌
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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