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Hoy 10 de octubre comienza los 21 días de estilo de vida CetoBayter. No frutos secos. No más de 20 g de carbohidratos al día y no desayunar por 4 días a la semana de manera de poder hacer algo de ayuno intermitente.
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 79,29g | Prot: 38,24g | Carbh: 46,21g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Canela, Maca, Aceite de Coco, Café. Almuerzo: Coco Seco, Rogusa Chicharron Frito, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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