Diario de Soniafr95, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1820 kcal Grasa: 76,36g | Prot: 110,50g | Carbh: 176,37g.   Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Azúcar, Aceite de Oliva, Hummus, Pan Multicereales, Serrano Jamón Serrano, Hummus, Pan Multicereales. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Tomates, Aceite de Oliva. Cena: McDonald's Ketchup Bolsita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Taco Bell Quesarito Pollo. más...
1640 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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