Diario de ana ginestar, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1616 kcal Grasa: 128,97g | Prot: 74,53g | Carbh: 25,00g.   Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Multicentrum Multivitaminico, Hacendado Nata para Montar. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Queso Azul, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Burger Meat Vacuno, Aguacate, Tomates Rojos, Verdifresh Ensalada Gourmet. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo. Pasa Bocas / Otros:  Coca de chocolate, Hacendado Pipas Girasol Naturales,  Coca de chocolate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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