Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 87,49g | Carbh: 77,51g.
Desayuno: Hacendado Tortilla de Patata, Leche de Arroz, Café Descafeinado. Almuerzo: Torras CHOCOLATE NEGRO 90%, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Yogur Griego Natural, Patatotas Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino, Aguacate Keto, Tomates Rojos, Mercadona Rúcula. Cena: Schweppes Tónica, Milbona Yogur Griego Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Arroz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazuvera
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