Diario de Soniafr95, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
2539 kcal Grasa: 102,30g | Prot: 208,67g | Carbh: 191,66g.   Desayuno: Lauki Leche Semidesnatada, Té Rojo, Aceite de Oliva, Hummus, Philadelphia Philadelphia Light, Pan Multicereales. Almuerzo: Hummus, Philadelphia Philadelphia Light, Calvo Atún Claro al Natural, Espinacas, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Cena: Montesinos Tarta de Queso, Sorbete, Chuletón, Croquetas de Jamón, Ensalada Mixta, Sopa de Ajo. más...
1553 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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